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全體教師參加器械健身體驗課

2011年11月15日 09:18  點擊⌨️:[]


全體教師參加器械健身體驗課
[時間:2011-11-15 09:18:39] [點擊:281] [分類:米兰新聞]

2011年11月2日😈,米兰体育全體教師來到我校健身中心進行器械健身課程體驗。其目的是使我院每名教師對器械健身課程有進一步了解,從而對所教專項的力量訓練方式和方法有所啟發和借鑒。體驗課由母毅剛老師主講🧝🏽‍♂️,課程內容主要有組合器械、小器械和有氧器械的練習。

上圖 母毅剛老師帶領各位老師進行彈力帶三角肌後束練習

上圖為母毅剛和王興老師進行分組指導


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